Rozhovor se psychoterapeutkou Zlatou Knetlovou se zaměřuje na téma vysoce citlivých lidí a jejich zkušeností v terapii. Dozvíte se, jak vysoká citlivost ovlivňuje výběr terapeuta, vnímání prostředí i samotný terapeutický proces.
Rozhovor vysvětluje, že vysoce citliví lidé vnímají svět intenzivněji – více si všímají detailů, prožívají hlubší emoce a často silně reagují na vztahy s druhými. V terapii jim to může přinášet výhody, například schopnost rychleji pojmenovat své pocity nebo dělat pokroky i mezi jednotlivými setkáními. Zároveň však bývají na sebe velmi nároční, snadno se přizpůsobují druhým a mohou se ztrácet ve vlastních hranicích.
Terapeutka proto zdůrazňuje důležitost bezpečného prostředí, realistických cílů a postupného hledání rovnováhy mezi otevřeností vůči druhým a péčí o sebe. Vysoká citlivost může být zdrojem velké zranitelnosti, ale také silnou devizou – pokud je správně uchopena a podporována.
Rozhovor ke stažení níže:
ViaVize 